Montag, 13. Nov 2017 - Mitteilungen
Bewegung im Alltag integrieren
Jede Bewegung ist besser als keine Bewegung.
Schon 20 Minuten Bewegung am Tag reichen um fit zu werden. Langfristig gesehen ist dies doch eine sehr gute Investition in unsere Gesundheit und die Mangel an Bewegung begünstigt Übergewicht, Herz-Kreislaufbeschwerden, Bluthochdruck u.v.m.
Nicht zu vergessen ist auch die geistige Fitness.
Wer sich bewegt bleibt auch geistig im Schuss.
Wann: Freitag, 24. November 2017 um 19.30 Uhr
Wo: Pfarreizentrum Schaan
Referenten: Dr. Georg Sele Präsident VCL, Vaduz
Dr.med. Ecki Hermann, Facharzt für Sportmedizin, Schaan
Kosten: CHF 10.00
Anmeldung: keine Anmeldung
Auskunft: Edith Brunhart, Tel.: 00423 232 48 40
oder Edith.brunhart@adon.li